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2009.11.12 (Thu)

イカのキムチ炒め

昨日からちょっと憂鬱な状態継続中
晩御飯も奥さんと顔を合わせ「はぁ~」とため息
メタボ夫婦も現実を受け入れて覚悟の御奉公の
時が来たか。

明日もばあちゃんを病因へ連れて行きます。
少しでも良くなる事を期待して。

出来る限り、明るく物を見て楽しい記事を書かなくっちゃね
って言いながら、あ~・・・暗ぁ


オイラ「こんな時こそ、あんたの出番や・・・わかっとう? ん? 
      おばさん、聞いとらんな、その顔は
クー 「あかん、このじじい独り言うとる、家出しようかな」
007_convert_20091112211023.jpg

今日の晩御飯
イカのキムチ炒め
朝、奥さんが忙しいなか、MSのグルメを見て
決めた一品
イカは柔らかく美味しかった
001_convert_20091112204054.jpg

今日のメニュー
1.イカのキムチ炒め
2.小芋の煮物
3.鯖の煮つけ
4.漬物
005_convert_20091112204210.jpg

<1日1万歩ウォークラリー42日目>
                    今日の歩数 
体重 目標差 +2.6kg オイラ  11520歩  きっとバリウム肥えや
       +6.4kg 奥さん  10731歩 
        ダイエット実行指令 
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

20:44  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

人事を尽くして天命を待つ。

無理なさらずに。暗くても良いのです。
その時の心を写しても良い訳ですから。
私の様な能天気が言うのもなんですが・・・(;´Д`)

イカとキムチって合いますね。
韓国のキムチでは塩から入ってたりもするから相性が良いのかもしれないっす。
ニーゲム大戸木 |  2009.11.13(金) 18:08 |  URL |  【コメント編集】

ニーゲム大戸木さん

有難うございます。
若いうちは、いいんですが年を取るとね・・・

ニラとイカとキムチ結構美味しかったです。
ま、ビールが飲めたらいいか
メタボ夫婦 |  2009.11.14(土) 08:03 |  URL |  【コメント編集】

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