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2009.11.09 (Mon)

ステーキ

今週のイベントは健康診断
11日に2人で受けてきます。

会社と違って、オイラは初めての所なので体重制限はありません。
だけど、ちょっと体重セーブしようと今日はビール無しとプチ約束

だのに、何を思ったか奥さんステーキを買ってきた。
オイラ「なんでステーキなん?」
奥さん「スーパで買い物してたら、目が釘付けになってんもん
      ビール止めとく?」
オイラ「撤回、飲もう」
ということで、ヘビーな肉料理
001_convert_20091109210148.jpg

正反対に、ダイエットスープ
ちょっと遅いんちゃうかな
005_convert_20091109210311.jpg

心に迷いがあるメニューとなりました。
1.ステーキ
2.ほうれん草のお浸し
3.梅しその大場巻き
4.ダイエット野菜スープ
結局、ビールは止められず
003_convert_20091109210425.jpg
<1日1万歩ウォークラリー40日目>
                    今日の歩数 
体重 目標差 +3.6kg オイラ  11612歩  京都で食べ過ぎや
       +7.0kg 奥さん  11671歩 
        ダイエット実行指令 
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

21:22  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(3)  |  編集  |  Top↑

*Comment

こんばんは。ステーキ、おいしそうですね。^^
しっかり食べて体力をつけましょう。
ダイエットはそれからでも間に合いますよ♪
らいと |  2009.11.09(月) 21:55 |  URL |  【コメント編集】

こんにちわ~♪

心に迷いがあるメニュー、最高です(笑)
私もよく、迷ったりするんです(笑)
ヘルシーなメニューにしようと思っていても
揚げ物を買ってしまったり(笑)

ステーキ、美味しそう~*
やっぱ、飲まなきゃね^^v
マムチ |  2009.11.10(火) 16:15 |  URL |  【コメント編集】

らいとさん

心配してくださって、有難う
それに反して、お腹は体力付きすぎです(笑)

体重1kg以上増加になると、会社から1年間
厳しい指導が待ってるので、回避のためやってます。
でも、減らんわ~

=======================
マムチさん

やっぱ、飲まなきゃね^^v
そもまま頂きます。
ステーキならワインがいいと思うんだけど
日本酒、発泡酒、ウィスキー、焼酎、梅酒、泡盛
と家にあるんだけど、ワインがない
今年は買ってみようかな!

悩み多きメタボ夫婦より・・・でした(笑)
メタボ夫婦 |  2009.11.10(火) 20:29 |  URL |  【コメント編集】

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