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2009.09.10 (Thu)

スープ3日目

本日3日目のダイエットスープとなりました。
そんなに不味くはないけど、これがね・・・主食
「お腹いっぱい食べてもいいよ」  そう言われましても・・・ハハハァ

とにかく1週間頑張って、体重減らしてLDLを減らして
「旨い肉食うぞ~~」

ところで奥さん晩御飯は?
「友達と茶(泡の)したから、今日は食べへん」

ま、それも減量の一つか・・・しゃ~ない
一人で食べよっと
今日のメニュー
1.野菜ダイエットスープ
2.肉なし野菜炒め
3.茄子のごま炒め
4.五目豆
チクショー。。。。肉なしや
002_convert_20090910205242.jpg

オイラ「ところで、奥さん何食べてんの?」
奥さん「晩ごはん」
オイラ「はぁ?・・・・・美味しそうやん、ちょうだい」
なかなか、懲りない夫婦であった
004_convert_20090910205430.jpg

<おまけ>
 お台場ガンダム8月で終わりやて・・・シュン
 しゃ~ない。。。「あやぱん」見に行こ

体重 目標差 +2.9kg オイラ  効果がでてきた。
       +6.8kg 奥さん  
ダイエット実行指令 <韓国らーめんで結果として、買い置き中>
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

21:14  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(10)  |  編集  |  Top↑

*Comment

お台場のガンダム目的だったんですか
残念です。
という私と娘二人はこんな結果でした
よろしければ・・・・・・もっと悔しくなるかしら?

http://shelly158.blog105.fc2.com/blog-entry-108.html
「お台場日記」

ファンの方、ごめんなさい

数値が落ちるまで ファイト!です

リンクさせてもらっていいですか?
koh |  2009.09.11(金) 10:26 |  URL |  【コメント編集】

こんばんは

実は私も…
焼肉やラーメン しょっちゅう食べて良い
体型ではありません(笑)
7月の終り頃にはメタボ検診も行きましたが…
…現状我慢も出来ません(爆)


kuma |  2009.09.11(金) 18:07 |  URL |  【コメント編集】

美味しいお肉食べちゃってスンマセン(;´Д`)
ニーゲム大戸木 |  2009.09.11(金) 19:42 |  URL |  【コメント編集】

肉なしが続くと禁断症状がでますよねー。ダイエット!と思ってヘルシー献立にすると夜中にお腹がすいて二時頃ズルズル カップめんやっちゃうんですよ。逆効果ですね。目標体重―6kg なので、こちらのブログと共に頑張ります。
たすじゅう |  2009.09.11(金) 20:07 |  URL |  【コメント編集】

kohさん

リンク、宜しくお願いします

でも、チクショー。。。。クヤシィー
「ガンダム」だけじゃなく「あやぱん」も見てるなんて!

お台場、他に見どころありますか?
メタボ夫婦 |  2009.09.11(金) 20:13 |  URL |  【コメント編集】

kumaさん

一緒ですか、仲間でよかった(笑)
こんなに頑張って維持が限度
気を抜くと、すぐ増えるんです。結果、高脂血症手前です
55を超えると、体に影響が顕著にでるので
イヤイヤ頑張ってます。
メタボ夫婦 |  2009.09.11(金) 20:21 |  URL |  【コメント編集】

ニーゲム大戸木さん

待ってろよ~!
う~と、美味しい肉食べるからね(笑)
メタボ夫婦 |  2009.09.11(金) 20:25 |  URL |  【コメント編集】

たすじゅうさん

いや~、気持ち分かってくれてありがとう!
肉がだめなら、ラーメンだけでも・・・・囁きが消えません

-6Kgですか、大変だ
美味しくて、いいぱい食べれて、痩せる料理って無いですかね(笑)
メタボ夫婦 |  2009.09.11(金) 20:33 |  URL |  【コメント編集】

おはようございます

雨の東京です
お台場をめぐるなら、フジテレビから 科学博物館などいかがですか?
船の博物館もあります
遊びたいなら、ジョイポリス? 観覧車。。。。。高いけど(値段)

科学博物館の館長さんは 宇宙飛行士毛利さんですよ

HP
http://www.miraikan.jst.go.jp/

あとは、月島でもんじゃ、浅草で天丼? 
楽しみは沢山ですね

koh |  2009.09.12(土) 10:37 |  URL |  【コメント編集】

kohさん

有難うございます。
やっぱりお台場は外せないなぁ
こうやって、どこ行こうって考えてるときが楽しんですね

「あとは、月島でもんじゃ、浅草で天丼?」
これは、重要チェックポイントになりました。
メタボ夫婦 |  2009.09.12(土) 20:35 |  URL |  【コメント編集】

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