スキレットでとんぺい焼き♪

バタバタしてた１０月も大体予定が終わって、後は静かに１１月を待つのみかな

昨日も色々あって途中散歩した時の事
昼頃、ポートピアホテル前の市民広場にはいつもより沢山の若い人
何？、何か催し物？と思ったんだけど、服装が普通でよく分からず
大体、誰かのコンサートなら皆が同じようなグッズとか服を着てるので分かるのですがそれが無い
なんだろうな？で帰ったのですが

夕方、お腹がなかなか減らないので再びウォーキングすると
これまた異様な雰囲気
この時期特有のハロウィーン仮装した若い人が沢山（でも女性が圧倒的に多い）

最近はゾンビの仮装が多くなって気持ち悪いです。
あの流血してるというか、ケガしてるという状態で普通に電車に乗ってくるので
沢山乗った車両はまるでお化け屋敷

どうもVANPSというロックグループのハロウィーンパーティーがあるみたいで
凄いのは近くのローソン、店の前といい店の中といいゾンビがいっぱい（笑）
どないかなりませんか

ただ今年、ちっと違って見えたのは笑いをとる仮装も増えてました。
ちょっとふっくらした娘はパンダの衣装に目の周りを黒く化粧して歩いてました（勇気あるな）

僕らの時代には無かったハロィン、邪魔にならん程度に楽しんで下さいませ^^


晩御飯です。
最近、いろいろあって適当なのしか作ってない（いつもですが・笑）
ちょっと前のをアップしときます。
スキレットでとんへい焼きです。

お好み焼きみたいですが、糖質オフですよ
一番最初に食べたのが大阪のお好み焼き屋さん
こんなのがあるんや、とビックリしながら焼くところを見て思ったものです。
今は居酒屋さんでも見かけますし、ポピュラーになりましたね

家で作ったことはあるのですが、フライパンで焼いた後お皿に移してましたので
冷めると美味しくないからスキレットを使い熱々が食べれるようにしました。

＜材料＞２人分
豚バラスライス・・・１５０ｇ
卵・・・２個
刻み葱・・・少々
紅生姜・・・少々
ソース・・・適量
マヨネーズ・・・適量
サラダ油・・・少々

①スキレットを熱しサラダ油を薄くひいて外側から豚バラスライスを並べていく
　但し、真中は空けておく。

②１の真ん中に卵２個を割り入れて弱火で蓋をして焼く
　白身に火が通ったら、ソース、マヨネーズと掛けて刻み葱を散らし、紅生姜を乗せたら完成！


お好み焼きが食べたりけど、ダイエットしてるし・・・・なんて方にはいいかもね
これにはビールがピッタシだけど、そこは糖質オフのビールで我慢ですよ

ちょっと脂が気になりますね、ペーパーで拭けばよかった^^


昨日の朝は、ニャンコを病院へ連れて行ってました。
１歳半になるので２回目の３種混合ワクチンの接種です。
家猫だから要らないんだろうけど、一応同じようにきちっとしてあげないとね

体重測定では２匹とも変化なし、普通去勢や避妊したら肥えるんだけど、エライ、エライ！
だけど歯の検査では奥歯に歯垢が少しついてるって、これは大変ですよ

歯磨きをしましょうと、教えて貰ったので猫用歯ブラシを買いましてね
まずは慣れるために歯ブラシに大好きなチュルルを付けて歯磨きの練習

人間の子と一緒でしょ
ちゃんと歯磨きに慣れればいいんだけどね、頑張らなきゃ
それに、おもちゃ箱からおもちゃを出して遊ぶのは良いのだけど、片付けを覚えてよね
♪おっかたずけ～　おっかたずけ～～
無理か(*^□^)


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