富士山おろし蕎麦

帰ってきて今週の課題は、二人共増えた体重を元に戻す事
後半に書きますが、体重増は二人の生活にも影響を及ぼすんですよ

そんな事を考えながら、考えた今日のメニュー
暑い日が続くからあっさりともいきたいしね

昨日のサラダの残った材料を使って、スカイツリー蕎麦なんてどうだろう
東京じゃ、スカイツリーに因んだスカイツリーパフェなんかもあったしね

それを蕎麦で出来ないかな？
なんて思いながら、蕎麦を買ったんですよ

材料を準備して、蕎麦を茹でたところまでは僕
盛り付けは奥さんがやってくれました（スカイツリーにして・・・大根おろしを山にしてね）
無理だわな・・そんなの

で、出来上がったのがこれ！
名前を後から考え直すという、あひる課長さんの教えを戴きました（笑
題して「富士山おろし蕎麦」

山頂に残ってる残雪は鶏のささ身
下にも大根おろしで雪があるでしょ

蕎麦は大地でオレンジの花が咲いてるんですよ・・・春だなぁ～～なんて（猛暑や）
我が奥さんの作品でございます。

孫に会う為、調布の子供の家に行った時、天気が良ければ富士山が見えると言ってました。
雪の富士山・・・雪乃じゃないよ（いその爺さん）・・いや～どっちも見たいな～


今日のメニュー
１．富士山おろし蕎麦

それだけだ、後はクリアアサヒは似合わないけど仕方なし




帰ってきてから、いい話ばかり書いてるけど、心配事も少し
同じ様に食べても、今週は体重の減りが違うんです。

奥さんがの体重が全く減らない・・・しかも、我慢してたのか膝が痛いという
体重を８ｋｇ程度減らして、内科的には痩せすぎなんて言われてるらしいんだけど
この状態でも、少し増えただけで膝にくるらしいんです。

昨日は膝が腫れてて、仕事もどうしようか、なんて言ってたんだけど
子供と同じ歳の嫌いな上司に言うのも嫌だし・・・・・

僕は朝、病院へ行こうと言ったんだけど、そのまま仕事へ行って帰りに寄ると言って出勤
帰ってきて病院での結果を聞くと、膝に水が溜まってるという事で抜いて貰ったらしい

無理して歩き過ぎたかな？なんかも思うんだけど、まだ６０前だよ
原因が分からなくて、またもや年齢によるものらしい
女性で、５０才以上で、肥満の人に圧倒的に多いらしい

前の２つは当てはまるけど、肥満じゃない
血液検査も今はＬＤＬもバッチシで、全くどこも問題無し

ヒアルロン酸の注射を打って貰ったらしいけど（顔にもと要求・笑）
どうなんだろうね
今朝は随分良くなったって言ってたけど、根本解決じゃない感じ

まだまだ先は長いし、足が弱れば楽しめないじゃない、生活パターンも変るしね

今朝の体重は、奥さん昨日から-1.2ｋｇ減、何それ・・・すっきりして、足も快調だって
僕も３日で元に戻りました。

これから健康維持にサプリメントも真剣に検討しないといけないかな
でも、ほんとに効くのかな？・・・その辺が悩み種ですわ


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