メタボ夫婦の味めぐり

これまた最近の困り事

体重が下がらなくなり、二人共１ｋｇ増えてもた
テレビでピロリ菌を退治すると、栄養の吸収が良くなって体重が増えるとも言ってた。
それが原因やろか？

いやいや、余分な物を食べるから・・・いや、置いてあるから問題なんや
おやつやラーメンの買い置きは、もうぜんぞ
食べたい時は、野菜や魚で過ごす（何回言うてるかな？）

という事で今日は夏場向け料理・・・これ料理？
イカを茹でて、醤油、マヨネーズ、七味で食べるだけですけど

これを大胆にもレシピブログに載せようというのは他にはおらんやろ、恥ずかしくて
しかしオイラは恥ずかしながらアップするのです。

皆さん、それぞれ料理が上手で特徴があるけど、我がブログの料理は雑多で特徴が無い
これから夏場でお腹の様子が気になる季節ですから、夏服用料理シリーズとでも言って
やってみようかな？


ところで最初になんでイカにしたかというと

自転車を一所懸命漕いで行って、見つけた激安スーパーのイカ
１９８円は安いでしょ、開けてみたら５杯入っておりました。

イカを捌くのも少しずつ慣れてきて、割と早くできました。
皮を剥くのも前回は布巾を使って怒られましたが、今回はキッチンペーパーで
始めてスムーズに剥けました。
何でも続けてやらなイカン・・・そしたらソコソコ出来る・・・そこそこですよ（笑

今日のメニュー
１．イカの七味醤油マヨ
２．イカのお好み焼き
痩せると言いながら、お好み焼き？



ちょっと話は変りまして、カメラを変えました。

パナソニックからキャノンへ
やはり餅は餅屋・・・違いますわ
お～～、レンズが動くやん

近くの公園へ行ってちょっと撮ってみました。
（花の名前がさっぱり分かりませんし、覚えられません）





何か変った？
それは腕の問題・・・・これから変るのです。
きっと・・・いや、多分・・・と思うんだけど


先日のフォトムービーの一部はこのカメラで撮りました。
ゴルッテリアさんに曲を戴きましたので、近々神戸Ｎｏ２を作りたいと思ってます。


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【More・・・】

★★★レシピ★★★
＜材料＞２人分
１．生スルメイカ・・・・２杯
２．マヨネーズ・・・・・大匙２程度（お好きな量）
３．醤油・・・・・・・・大匙１/２程度
４．七味・・・・・・・・お好みで
５．レタス、胡瓜・・・・お好みで

＜作り方＞
１．生スルメイカを指を入れて、内臓＆ゲソ部分を切り離す。
２．身を良く洗って、中の余分な物を取り除く
３．たっぷりの湯に２のイカを入れて５分程度茹でる
４．３をゆっくり冷まし、輪切りにする。
５．お皿にレタスや胡瓜も添えて盛りつけて完成

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ