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2013.08.01 (Thu)

マヨネーズでじゃが芋キッシュ

昨日は年に一度の市の健康診断でした。
この日を目標に「前年より毎年体重を下げる」という目標にしてたのにアウト!

なんと700gオーバーやて
何してるんやろね(これぐらいやったら、風月堂のケーキセット我慢するんやった)

ちょこちょこ醜い体の写真も出してますし、隠しても仕方ないのでオープンしますと
今年     70.0kg
2012年  69.3kg
2011年  71.5kg(皆さんに初めてお会いした年)
2010年  74.0kg
先月、いその爺さんにお会いした時、奥さん痩せたけけど、メタボさん変らないねって
気持ち下ってたんですよ・・・・そりゃ誤差か・・・・あはははは

2010年の時は、膝がおかしくて普通に歩けるんだけど、横断歩道の距離も走れない
そんなんでした。

今は体重の限界を少し戻したからでしょうか
少しならジョギングできそうなので、無理しない程度に、ここ2週間位前から
一人でラジオ体操して軽くジョギングし始めました。

距離もきちっと表示したランニングコースがあって、始めてます。
さあ~、こう書いたら止めれんやろ(笑

ジョギングが出来るようになったら、ほんま減るんとちゃうやろか?
という淡い期待をもって、兎に角無理せず続けてみます。


一昨日の晩御飯
ヘルシーに、と言いながらマヨネーズたっぷり使ってしまいました。
じゃが芋と人参をみじん切りして、粉チーズとマヨネーズだけで焼いたの
それにトマトと胡瓜を添えてカニさんですが・・・なにか?
IMG_1198_convert_20130801092106.jpg
実はマヨネーズだけを使ったレシピコンテストをやってて、一度出してみようと作ったのです。
チーズとマヨネーズだけですけど、味はしっかり美味しいですよ

今日の晩御飯
1.マヨネーズでじゃが芋キッシュ
2.手羽元と大根の煮物(お嫁さんが作ってたのマネしましたが、ちょっと違う、負けました・笑)

お酒はあひる課長さんから頂いた「かぼちゃの焼酎・香華」です。
いつもほんとにスミマセン!有難うございます。
いや、なかなかいい香りでさっぱりしてますので、奥さん、この一本は「私の」なんて言ってます。
IMG_1203_convert_20130801092210.jpg
いつも皆さんから頂き物で楽しい食卓になってます。
それに比べ、何もしてない僕は、ほんと申し訳ないです。

テーブルのしゃもじ、面白いでしょ
これから食卓に変化をつけてみようかと、神戸・乙仲通りの雑貨屋さんに奥さんと行ったのです。
男一人じゃ無理ですけどね

直ぐに「高いな」って思ってしまうんだけど、それがいけない
少しずつ小物を揃えて、雰囲気を変えてみようかと思うのです。

マムチさんじゃないけれど「おふたりさまの」食卓を目指して・・・どんなイメージかな?

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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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