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2012.09.21 (Fri)

ひじきと水煮大豆の煮物

いや~、家の奥さんの件で色々気に留めて戴き有難うございます。

二人共、四捨五入で十分60代・・・まあ、色々有りますよね
ただ基本的検査の中では、LDL以外は今の所、全て正常値で
食事制限を受けていないのが幸いです。

毎日ビールで洗い流してるからかな・・・あははは
朝飲む薬のおかげで、LDLは二人共100以下でL/Hは2以下
数値的には完璧な体でございます。


奥さんの症状は心配だけど、少しずつ自分で対応の仕方が分かってきたので
なんとかなるんじゃなかと思っております。


ところで、前回と同じ様な記事をかいておりますが、ネタが少ないのです
いよいよ、神戸学検定の試験日まで後2日・・・やはり追い込みが必要で集中しとります。
仕事中は何してるんや????・・・・あははは、ナイショ


昨日の晩御飯
ひじきと水煮大豆の煮物
上手い事材料が全部有るんですな
これって、どっちも保存が効くんで、冷蔵庫の中が空になってきたら登場
家の奥さんはコレが好きやしね
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もう一品は、玉葱とシーチキンのサラダ
血液サラサラの元ですわ
それに沢山戴いてる、すだちを添えて・・・ん~ん、がっつり
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今日のメニュー
1.ひじきと水煮大豆の煮物
2.玉葱とシーチキンサラダ
3.ほっけ・・・あ~~~真っ黒や・・・トホホホ、最悪!!
014_convert_20120921065812.jpg


日曜まで、皆さんの所へは読み逃げ専門ですが、ご容赦を!
今年は・・・・合格や!・・・・気持ちだけ・・・・あははは




okazu03[1]




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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

07:07  |  ┣貝・魚・海藻料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(8)  |  編集  |  Top↑
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