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2012.05.11 (Fri)

ヘルシー豆カレー

体重1kgなんか1日で落とせるわい
なんて仰いますが、安定してー1kgとなると
我が身にとっては大変なんですよ・・・と言い訳ばかり言ってます。

昨日は即実行という事で、久しぶりに温泉プールに行って来ました。
去年はよく行ったんですが、効果が余り出なかったのと、今年は歩いて
少し効果が出たので、歩く方が重点でした。
その歩くのも最近は停滞気味で効果が出て無いので、またプールですわ

お客さんどうやろ?減ってるんじゃないか?
って思ってたら、逆に増えててお年寄りが更に増えてます。
若い人は余り居ません。平日のお昼やから当たり前ですか・・・あははは

流水プールをみんなで歩いた後、低温サウナでちょっと休憩(水着のまま)
そうすると後ろにお婆ちゃんのグループが話してて聞こえてきました。

「昨日119番から電話があってね、何かと思ったら近くの一人住まいの
『お年寄りの状況を見てきて欲しい』と言われてね、見てきたんよ
○○さんって呼んだら、中から『なんや』って大きな声、あ~元気なん
どうも119に電話して、途中で話を切って誰かに電話したらしい
それで消防所が心配して見て来て欲しいと電話してきたんやわ
当の本人はさっぱり気にしてなかったけどね」

「なんで、あんたに?」
「消防署に独居老人確認システムってのがあって、その人の保証人になってるの
 勿論状況説明して、何も無かったて連絡したよ」
「成程」

このプールに行き始めてから、5年位になりますが
このサウナでの話しが世相を現してますわ、偶に夫婦喧嘩もやってますけど(笑)

それにしても難しい世の中ですわ
孤独死なんかが問題になって、どうやって確認するのが問題になってます。
もっと積極的に確認に行くべきやった、て話がある一方、、反対に家に居ると変な
人がいっぱい来て、簡単に出る事が出来ません。

以前はリフォームが多かったんですが、最近は不用品の引き取りに「金や宝石
眠ってませんか」っていう高額買取・・・あるかいな、どこ見て来てんね
しかも皆ひつこい・・・絶対ドア開けたらエライ目にあいます。
だからマンション全戸に記録できるドアホーンを付けたんです。

中には見守りの巡回もあって、なぜか僕の家にも来るんです。
「年寄りは居ません」と言うと「何か困りごとはありませんか」と言ってくる
いい話が聞けますから是非来てくださいと????
それが、小さい子をベビーカーに乗せて廻ってるん人もいるんですよ
年寄り心配する前に、子供さんと自分の生活考えた方がええんっと違う?
結講いろんな集団があるみたい・・・勿論、幸福の科学もよく来ます。
どうやって儲けてるんや

皆、怪しいですね
このマンション全部で1000世帯弱あるんですが、お年寄りが多くなって
そこを狙っってるのでしょうかね

実際、本当の見守りをしてくれてる方や、警察も消防署も、そんな状況から
確認するといのも大変だと思いました。


昨日の晩御飯です。
カレー粉が半分の残ってますので好きなカレーにしました。
今日はヘルシーをテーマにして水煮大豆を使った豆カレー
肉も鶏むね肉にして、最初に醤油、酒、みりんに漬けて焼いてます。
御飯は前に貰った十六穀米が残ってましたので、それを活用!
量も少なめにして????出来上がり
001_convert_20120511093632.jpg

サラダは、100円ベーコンを買ってカリっと焼いてレタスと和えました。
006_convert_20120511093716.jpg

今日のメニュー
1.ヘルシー豆カレー
2.ベーコンレタスサラダ
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この後は、残り物カレーシリーズ第3弾といきますか
シリーズ出来るやろか?



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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

10:38  |  ┣カレー料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑
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