fc2ブログ
>
2009年12月 / 11月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫01月

2009.12.03 (Thu)

バナナとねぎ入り玉子焼き

訪問頂いた、みなさんへ
  メタボ夫婦はお酒を止めてませ~ん
    ちょっとだけ我慢してるだけですよ!
  
 
4日目に入り少し効果が出始めてきた。
体重の記録は、朝一番の体重を記録しているので
1日遅れで現れる。

でも、お昼おにぎり1個では空腹感が出てしまう。
どうしたものかと、調べてみたらバナナがいいとか書いてある
そう「バナナダイエット」てあったよな

あの時スーパーからバナナが消えたけど、今はいっぱい
奥さんに帰るコールした時
「もしもし、今どこ?、スーパー!・・バナナ買ってきて」
と今日からバナナもダイエット仲間に追加します。
004_convert_20091203202123.jpg

今日の晩御飯
素食が普通になっていくのだろうか
ネギ入り玉子焼き(奥さんのリクエスト)
味付けは味の素に素麺つゆを加えてみた
ちょっとインパクトに欠ける味だった。もう少し濃い目がよかったなぁ
でも奥さんは美味しかったとな
001_convert_20091203202313.jpg

今日のメニュー
1.ネギ入り玉子焼き
2.黒豆
3.甘辛キムチ(これ結構おいしかった)
4.昨日の大根煮物

おかゆは、なんと失敗
普通のご飯とおかゆの中間みたいになってもた。!
002_convert_20091203202501.jpg

<1日1万歩ウォークラリー64日目>
                    今日の歩数 
体重 目標差 +2.2kg オイラ  10062歩 スタートラインに着いた  
       +6.0kg 奥さん  11336歩

ところで、明日は飲み会のため一時中断
どうも国会じゃないけど、4日ほど延長が必要な情勢であります。ハイ

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

21:06  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)  |  編集  |  Top↑
 | BLOGTOP |