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2009.12.01 (Tue)

ビールが消えた

今週の月曜日から、第2回短期強制ダイエットの開始
とにかく1週間で1kg以上削減し、ブログ開始以来の最低体重
にもっていきます。

その方法は、いつも一緒の夫婦ですが今回は別
奥さんは実績のある、ダイエット食のリエータをお昼食べるとか・・・

「でもね奥さん、確かに5kg以上下がったのは認めるよ
    でもV字回復してどうするの!
       景気のV字回復はいいけど、体重のV字回復は意味ないじゃん」

とにかく、リバウンドしないよう少しずつ進めなくっちゃ。

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今日の晩御飯
マーボー豆腐、ヘルシーな豆腐料理で我慢です。
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今日のメニュー
1.マーボー豆腐
2.柚子味味噌汁
3.ポテトサラダ

ダイエット中はビール我慢でいきます。
我慢効果はでるかな??

といいつつ、残ってる「おかず」をお代りするメタボ夫婦
食べる前と食べた後の体重を測ったら1.2kgも増えとるがな
食い過ぎや!
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<1日1万歩ウォークラリー62日目>
                    今日の歩数 
体重 目標差 +2.2kg オイラ  13182歩  
       +6.0kg 奥さん  13124歩

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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