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2009.11.10 (Tue)

健康診断前日

いよいよ明日健康診断&脳ドッグ
自分の頭の中が見えるのも、面白そう
「頭、脳梗塞で半分死んでますよ」て言われたら???

奥さん、下向いて涙流して、クックック・・・あははは
    「わあ~~ なんぼ貰えるのやろ^^:
       え~と、あれ買って、これ買うて、それで遊んで
         お金無くなったら、私も死ぬからね」

オイラ「なんで、直ぐちゃうん?」
奥さん「お金もったいないやん、ぜ~んぶ使ってから」

こりゃ、だめだ!

今日だけはビールを我慢、水をチビチビ飲みました。
今日のメニュー
1.カツ巻き
2.大根とイカの煮物
3.漬物
4.ダイエットスープ
5.五目豆
001_convert_20091110204407.jpg
<1日1万歩ウォークラリー41日目>
                    今日の歩数 
体重 目標差 +2.6kg オイラ  13300歩  
       +7.0kg 奥さん  11701歩 
        ダイエット実行指令 
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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