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2009.10.19 (Mon)

牛肉とモヤシ炒め

今ブログを書こうとネタを考えていたが、どうもいいのが無い
ま、いいや・・・こんな時もある
とにかく写真を載せてっと、
え~と、なんで牛肉
昨日の晩御飯は何やった?

パックで買った肉の1/4余ったから置いといたのは覚えてる
奥さんに「昨日の晩御飯なにやった?」と聞くと
不思議そうな顔して「肉炒めやろ」
オイラ「それは今日や、昨日」
奥さん「何いうてるの、鰤やろ、胡瓜やろ・・・・・?」
ん、あれ、・・・何やった?

長い空白であった


「肉じゃがや」
だいたい、牛肉なんかパックで買うことが少ないから
記憶に残らなかった???、年やから??、、ボケの始まり?
笑う夫婦であった。


今日の晩御飯
昨日の残りの牛肉ともやしを炒め、味付けは塩コショウにジンたれ
003_convert_20091019210808.jpg

もう一つは、イカ焼き
これは大阪の阪神百貨店が有名。
お好み焼きでなく、小麦粉にイカを入れて焼いた物で、
これはスペシャル玉子入り
勿論ソースは「どろソース」、普通はお好みソースで売っている。
通常ではあり得ない、メタボ夫婦特製のイカ焼き
あひる課長さんに刺激されて登場した「ドロソース」
賞味期限間近やで
001_convert_20091019210951.jpg

今日のメニュー
1.牛肉ともやし炒め
2.イカ焼き
3.揚げだし豆腐
4.胡瓜の胡麻油和え
5.キムチ
004_convert_20091019211147.jpg
<1日1万歩ウォークラリー19日目>
                     今日の歩数 
体重 目標差 +2.6kg オイラ  15833歩  
       +7.4kg 奥さん  15526歩 
        ダイエット実行指令 
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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