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2009.10.05 (Mon)

戴き物の煮物

少しづつ、涼しくなってきました。
「天高く馬肥ゆる秋」
メタボ夫婦も肥える秋

いやいや、肥えてはなりませぬ
楽しくも、悩ましいメタボ夫婦の秋であります。

今日の晩御飯は戴きの物の煮物
コンニャク、大根、人参、いいですねぇ~
「旨いッ」
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後はスーパーで調達したおかず
多分、奥さんがビール会合で遅くなったのでこうなったのでしょう
今日のメニュー
1.戴き物の煮物
2.茄子の煮びたし
3.コロッケとスパゲッティ
奥さんは既に夕食が済んでいたようで、オイラだけの一人ビールです
001_convert_20091005205511.jpg

これは明日の晩御飯の準備
牛スジをじっくり煮込んでいます。
「牛スジカレー」なのだ、楽しみだ
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今、テレビで「秋の健康特番」を見て書いてます。
病気は恐ろしいですな
健康管理に気を付けて、美味しい物を食べて、美味しいお酒も飲みましょう

<1日1万歩ウォークラリー5日目>
                     今日の歩数 
体重 目標差 +2.1kg オイラ  11156歩
       +6.6kg 奥さん  11955歩
ダイエット実行指令 <韓国らーめんで結果として、買い置き中>
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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