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2009.09.10 (Thu)

スープ3日目

本日3日目のダイエットスープとなりました。
そんなに不味くはないけど、これがね・・・主食
「お腹いっぱい食べてもいいよ」  そう言われましても・・・ハハハァ

とにかく1週間頑張って、体重減らしてLDLを減らして
「旨い肉食うぞ~~」

ところで奥さん晩御飯は?
「友達と茶(泡の)したから、今日は食べへん」

ま、それも減量の一つか・・・しゃ~ない
一人で食べよっと
今日のメニュー
1.野菜ダイエットスープ
2.肉なし野菜炒め
3.茄子のごま炒め
4.五目豆
チクショー。。。。肉なしや
002_convert_20090910205242.jpg

オイラ「ところで、奥さん何食べてんの?」
奥さん「晩ごはん」
オイラ「はぁ?・・・・・美味しそうやん、ちょうだい」
なかなか、懲りない夫婦であった
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<おまけ>
 お台場ガンダム8月で終わりやて・・・シュン
 しゃ~ない。。。「あやぱん」見に行こ

体重 目標差 +2.9kg オイラ  効果がでてきた。
       +6.8kg 奥さん  
ダイエット実行指令 <韓国らーめんで結果として、買い置き中>
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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