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2009.09.06 (Sun)

テールクッパ

今日は奥さんと昼間別行動
従って、お昼御飯も一人なので
午前中プールへ行って、その横にあるスーパで弁当を買いました。

な・な・なんと198円弁当   安う!
これにアジのフライと牛コロッケ&ビール(その他発泡性アルコールだ)
これだけ買って、全部で412円
公園のベンチでグビィと勢いよく飲み、弁当を食べました。

空弁か・・・・ウマぁ!!!

日本は変わってきましたなぁ



ところが、昼から一気にビール飲んだもんで体だる~
のどが渇く・・・お茶もたらふく飲んで、次の博物館行って帰ってきたのだけれど
「お腹いっぱいや・・・水腹」

晩になっても、胸やけが何かわかりませんが治りません
「今日晩御飯無しで・・・」と奥さんにお願い

だもんで、今日の奥さんの晩御飯
奥さんが密かに前日から作っていたテールスープ
前は出来たのを買ったんだけど、今日は手作り
テール肉を2日煮込んで、塩、コショウで味付け

それにご飯と玉子を加えて、テールクッパの出来上がり
002_convert_20090906190215.jpg

オイラ「美味しそうや」
奥さん「あんた、調子悪いやろ・・・食べんでええ」
オイラ「そんなこと言わんと、ちょっとちょーだい」
    「ついでに、酎ハイも」
チョビっと頂きました。

奥さん「コラーゲンたっぶりで美しくなるわ・・・ホホホ」
001_convert_20090906190509.jpg

<おまけ>
9月の5連休、東京の切符が取れました。
0泊3日になるのかな?
強行日程だけど、今から計画をしっかり立てよっと!

体重 目標差 +3.0kg オイラ  今日の晩御飯抜き明日楽しみ
       +6.8kg 奥さん  
ダイエット実行指令 <韓国らーめんで結果として、買い置き中>
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢


テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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