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2009.09.03 (Thu)

チャプチェ

毎日5時起床なんだけど、だんだん外は暗い状態
でも朝は涼しくなってきて、気持ちいいですね。

最近少しづつ起きるのが遅くなってきて、今日は
寝過ごしてしまいました。・・・<5時17分起床>

従って、本日のお昼ごはん「おにぎりとお茶」は無し

お昼は食堂でカレーを食べたので、家に帰って体重を計ると
朝と同じ・・・・トホホ・・・これで食べすぎ?


そんなことを知ってか知らずか、奥さんは
今日も食欲をそそる韓国料理

春雨と牛肉&野菜で炒める「チャプチェ」
そんなに辛くなく、美味しかったですよ

奥さん、最近どうも韓国料理に凝ってるみたいで
韓国料理を極めるつもりかなぁ??

時々和食も宜しくね・・・・ブログでこっそり注文
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もう一品が、MSNグルメに載ってた鶏料理
焼く時の醤油のかわりにポン酢
あっさり気味の焼き鳥です
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今日のメニュー
1.チャプチェ
2.鶏肉のポンズかけ
3.もずく
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ところで、今度の5連休どうしよう
夜行バス往復で東京行こうかって2人で思案中
ガンダムに浅草寺にそば食って・・・・・て楽しみになってきた

体重 目標差 +3.8kg オイラ  
       +6.6kg 奥さん  
ダイエット実行指令 <韓国らーめんで結果として、買い置き中>
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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