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2009.08.24 (Mon)

いわしのバター焼き

高校野球も今日で終わって、夏も終わり
次は食欲の秋がもうすぐそこに・・・・あ~~また肥える

「何言うとんねん、おっさん」
「なんか、え~匂いしとるぞ・・・・こら、戦闘モード突入や」
「いっちょ、かましたろか」
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「但し、あたしゃ魚は食わんから安心してちょ」
クーの目がまるくなって、ヒクヒクしだしたら
重たい体を忘れて、家じゅう走りまわります。なぜ?
時には、水もひっくり返して大暴れ
10分ほどすると冷静になるんだな、これが

今日の晩御飯は魚料理
鰯のバター焼き
鰯を買ってきて、食べたのって記憶がないな
ま、皮が良く焼けてるから、食べやすい
肉より健康的でこれもいいか
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エビの塩焼き
これにレモンをたっぷりかけて戴く
プリっとして「マイウ~~」
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今日のメニュー
1.イワシのバター焼き
2.エビの塩焼き
3.ミニらーめん(オイラだけ)
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体重 目標差 +3.6kg オイラ  定着あやしい
       +7.4kg 奥さん  激太り
ダイエット実行指令 <一応守ってます>
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

21:14  |  ┣貝・魚・海藻料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)  |  編集  |  Top↑
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