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2009.05.12 (Tue)

新じゃがと手羽中煮込み

少し暑くなってきましたので
来週から半袖の作業服にしよう。

それで健康診断の時、一律に1kgマイナスするので
夏服と冬服の差が軽くなったことになる。クックック
(なんとセコイ考え!)

今日のメインは、新じゃがと手羽中を醤油、砂糖で煮込んで
さらっと行く予定が、奥さんがテレビを観ていると

「しまった」とレンジに飛んでいった
「セーフ」

と言って出来上がったのがこれ
ちょっと焦げ気味、程よくグッド
003_convert_20090512203152.jpg
結構美味しかった。
これは計算か、はたまた偶然か

今日のメニュー
1.新じゃがと手羽中煮込み
2.ダイエット野菜スープ
3.そら豆と桜エビの炊き込みご飯

何時ものビールは、冷やすの忘れたので今日は無し
従って「いいちこ」の出番、チビチビいこ
002_convert_20090512203341.jpg

体重 目標差+1.9kg

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

20:57  |  ┣鶏料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑
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