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2009.04.16 (Thu)

何回目?の反省

体重が今週1kg増で下がらなくなってしまいました。
実は、少しずつ余分な物を食べていたことを反省

今日は、奥さんがヘルシーな料理をつくってくれたので
これだけにしようと決心、またお酒もビールだけに(今日だけ!)


野菜(キャベツ、カイワレ、セロリ)たっぷりに、ミンチ肉
を味噌で味付け
002_convert_20090416204208.jpg


ビールは、昨日のクールドラフトとクリアアサヒの飲み比べ
奥さんと二人の感想は
「何が違うの?」

メニュー
1.春キャベツの肉みそ和え
2.さやえんどうの玉子とじ
3.めかぶとわかめ
4.彩巻き
001_convert_20090417053915.jpg

体重 目標差+2.5kg  再びピンチ

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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