fc2ブログ
>
2009年02月 / 01月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728≫03月

2009.02.09 (Mon)

ダイエットはつらい

ここ2週間ばかり、万歩計をつけ1万歩以上を歩いているが
休日は特に意識して2人で歩いている。

新聞に1万歩を毎日歩き続けて、痩せたという
コラムを覚えており、実行しているのだ


だけど、歩きすぎて足が痛い
今日の歩数は1万9千歩
あ~情けない

ここで、気を取り直し
ビールをクゥーと一気飲み

うまい
004_convert_20090209202808.jpg

1.エビチリ
  ブラックタイガーの海老たっぷりに
  ピリ辛ソース
005_convert_20090209203027.jpg

2.きんぴら蓮根
  酒のあてには最高
006_convert_20090209203144.jpg


体重  目標差  +2.2kg  減らんなぁ・・・ 

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

21:01  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑
 | BLOGTOP |