fc2ブログ
>
2008年11月 / 10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

2008.11.12 (Wed)

健康診断前日

明日13日は健康指導の日
言っておくが、私はメタボではない
ただ、腹囲が85cm以上ありLDLが高いだけ

それなのに、メタボの説明を長々とする


ム・・・・・・


明日は見直してやるゥ


前回の体重測定より300gも減っている
維持をしなくてはいけない

明日の晩ごはんは食べるぞ

1.マグロと長芋のネギ味噌和え
2.ブリ大根
3.竹輪のきんぴらごぼう挟み
4.キムチ
001_convert_20081112210852.jpg


002_convert_20081112211000.jpg
003_convert_20081112211057.jpg

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

21:23  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑
 | BLOGTOP |